2009.03.12 Круглый стол “Я выбираю здоровый образ жизни”

В 8 классе Чукальской школы провели круглый стол “Я выбираю  здоровый образ жизни”. Целями круглого стола были: 1)дать основы здорового образа жизни, 2) научить ценить и сохранять собственное здоровье. В начале беседы классный руководитель говорила о том, что на протяжении веков представления людей о том, что значит быть здоровым не изменились;здоровье, как естественное состояние человека, и на Западе и на Востоке одинаково. Она отметила, что врачи и философы древности совершенно справедливо полагали, что человек неотделимая часть окружающего мира. В России еще Екатерина II понимала как важно подрастающему поколению научиться заботиться о своем здоровье. Она утвердила городские народные училища, где ученикам уже тогда преподавали, как заботится ос воем здоровье.
После этого восьмиклассники отвечали, на предложенные вопросы: 1)Как вы думаете, что же такое здоровье? 2)Какие вы знаете выражения связанные со словом здоровье? 3)Что влияет на наше здоровье и от чего оно зависит?.Затем провели викторину.
1. Какре распространенное насекомое служит переносчиком микробов, загрязняя незакрытые пищевые продукты? (Муха)
2. Мытье рук – элементарное правило личной гигиены. Назовите четыре случая, когда для обеспечения безопасности пищевых продуктов необходимо мыть руки. (Перед едой, после туалета, после прикосновения к домашним животным, после обработки сырого мяса).
3. Какие растения вызывают аллергию? (тополь, ольха, черемуха, полынь)
4. Овощ этот очень крут,
Убивает все вокруг.
Помогают фитонциды,
И от оспы и чумы.
И вылечить простуду им тоже сможем мы. (Лук)
5. Назовите средства закаливания. (Солнце, воздух, вода)
6 . Почему нельзя гладить чужих кошек и собак? (Возможно заражение яйцами глистов, блохами, лишаем)
7. Почему нельзя грызть кончик карандаша или ручки? (Зубы будут неровными, возможно попадание микробов)
8. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами? (можно заразиться кожными и инфекционными болезнями).
9. К чему может привести выдавливание угрей и прыщей.
В конце круглого стола восьмиклассники вместе с классным руководителем составили для себя кодекс здоровья. 1)Не курить, не употреблять алкогольные напитки.
2)Заниматься спортом.
3)Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.
4)Дышать свежим воздухом.
5)Пить воду, молоко, соки, чай.
6)Как можно больше ходить.
7)Спать достаточно.
8) Проявлять доброжелательность.
9) Чаще улыбаться.
10)Любить жизнь.